Czy tarczycę można leczyć naturalnie czyli mówiąc inaczej tradycyjnymi, domowymi sposobami bez użycia specjalnych preparatów? Do pewnego stopnia tak, bo nawet prawidłowa dieta wpływa na nasz organizm terapeutycznie. Jednak mimo wszystko wybór metody leczenia zależy od rodzaju i stopnia zaawansowania choroby. Trzeba ją jeszcze zdiagnozować, a może to zrobić jedynie lekarz i to specjalista – endokrynolog.
Znając wydolność i możliwości naszej służby zdrowia trudno jednak dziwić się, że wiele osób decyduje się na sięgnięcie po naturalne sposoby leczenia różnych dolegliwości. Próby radzenia sobie z nadczynnością i niedoczynnością tarczycy wcale nie należą do wyjątków, wszak dawno temu większość chorób z mniejszym lub większym powodzeniem leczono zupełnie naturalnie.
Ale do rzeczy, co możemy zrobić?
Naturalnie czy niekonwencjonalnie?
Zioła, suplementy, specjalne enzymy i leki homeopatyczne – to wykorzystywane jest najczęściej. Istnieją jednak i lekarze (sic!) propagujące leczenie chorób tarczycy z pomocą metod takich jak elektroakupunktura. Skoro tak – również tradycyjna akupunktura może okazać się równie przydatna. Tym niemniej tym, co wybiera większość osób chorych jest restrykcyjna dbałość o dietę i stosowanie ziół pomocnych w leczeniu niedoczynności bądź nadczynności tarczycy. Do tego dochodzą ćwiczenia – odpowiednie asany uaktywniające bądź „uspokajające” pracę gruczołu proponuje między innymi joga.
Dieta
Odgrywa ogromną rolę zarówno w nadczynności, która przejawia się przyspieszeniem metabolizmu, jak i niedoczynności w wyniku której obserwujemy zjawisko odwrotne. Dieta jest o tyle ważna, że niektóre rodzaje pokarmów są w stanie osłabić aktywność gruczołu – poleca się je osobom cierpiącym na nadczynność. Chorzy na niedoczynność tarczycy powinni unikać ich jak ognia. Należą do nich m.in. kapusta, brokuły, szpinak i fasola oraz soja – o której jeszcze dokładniej opowiem.
Ponieważ dla pracy tarczycy niezbędny jest jod w codzienne menu włączamy produkty z tym mikroelementem. Należą do nich głównie ryby i owoce morza – to źródła najpewniejsze, bowiem zawartość jodu w warzywach i zbożach oraz w pokarmach mięsnych i produktach pochodzenia zwierzęcego zależy od jego obecności w glebie lub paszach, którymi karmiono zwierzęta.
Kluczowa jest też podaż wapnia i magnezu (w stosunku 3:1) i podaż białka, co w przypadku niedoczynności ma ogromne znaczenie z uwagi na znaczne spowolnienie metabolizmu.
Soja twój wróg!
W dzisiejszych czasach niemal nie sposób jej uniknąć. W każdym razie eliminacja soi z diety wymaga naprawdę ogromnej uwagi – prawie wszystkie produkty spożywcze są dosłownie soją faszerowane, a informacje o tym podawane są na opakowaniach w sposób dość zawoalowany i niejednoznaczny. Czym jest lecytyna dodawana do czekolady jeśli nie lecytyną sojową?
Szkodliwego wpływu soi na tarczycę dowodzą badania prowadzone na całym świecie. Kilka ciekawych informacji na ten temat przeprowadzonych badań (i ich wyników) znajdziecie tutaj: wpływ soi na tarczycę .
Zioła na tarczycę
Najczęściej polecanymi ziołami są melisa lekarska i morszczyn pęcherzykowaty. Melisę należy stosować w przypadku nadczynności tarczycy, natomiast morszczyn wspomaga leczenie niedoczynności. Roślinka ta (glon) bardzo dobrze sprawdza się w leczeniu woli tarczycowych.
Własne receptury ziołowe opracował też najsłynniejszy polski zielarz Ojciec Klimuszko.
Osobom z niedoczynnością tarczycy zaleca wypijać trzy razy dziennie, na 20 minut przed jedzeniem 1/2 szklanki naparu przyrządzonego z rdestu ptasiego, owocu dzikiej róży i owocu jarzębiny, kory dębu, liści pokrzywy i liści orzecha włoskiego, korzenia kozłka i korzenia lukrecji oraz z porostu islandzkiego. Po 50g wymienionych wyżej ziół należy dokładnie wymieszać, po czym zaparzać po łyżce ziół szklanką wrzącej wody. Napar pozostawić na 3 godziny, po tym czasie odcedzić i wypić.
Osoby z nadczynnością tarczycy napar przygotowują podobnie (identyczna procedura zarówno odnośnie przygotowania jak i spożywania) tyle że do sporządzenia leczniczej mieszanki należy wykorzystać morszczyn pęcherzykowaty, ziele nostrzyka i skrzypu, ziele przetacznika leśnego, korę dębu i porost islandzki oraz korzeń lukrecji i kłącze perzu.
Wszystkie wymienione zioła można kupić w sklepach zielarskich.
Related posts: